Reisen während der Schwangerschaft

abgelegt im Archiv Schwangerschaft am 23.07.10

© Bob Doran

Viele Frauen, die schwanger sind, möchten gerne noch einmal verreisen, bevor das Baby kommt. Eigentlich ist das auch gar kein Problem, solange wie die Schwangerschaft gut verläuft und auch der Arzt einverstanden ist. Erfahrungsgemäß ist die beste Zeit für eine Reise die Zeit um den fünften Monat, denn die meisten Frauen fühlen sich dann sehr gut, die Umstellungsprobleme sind vorbei, und auch ist der Bauch noch nicht so groß, dass größere Probleme entstehen. Erlaubt sind alle Ziele, sogar Fernreisen sind kein Problem. Allerdings gibt es dennoch ein paar Punkte zu beachten. Ein starker Klimawechsel kann den Organismus belasten. Wer trotzdem in sehr warme Länder möchte, sollte sich eine Unterkunft mit Klimaanlage aussuchen. Wichtig ist natürlich, dass eine gute ärztliche Versorgung am Urlaubsort gegeben ist, und die Hygiene sollte stimmen. Zielgebiete, die sich über 2000 Meter Höhe befinden, sind nicht geeignet, denn durch den dort herrschenden niedrigen Sauerstoffgehalt der Luft kann die Sauerstoffversorgung des Kindes beeinträchtigt werden. Eigentlich braucht nicht erwähnt zu werden, dass Gebiete, in denen es Malaria oder andere Tropenkrankheiten gibt, gemieden werden sollten, das versteht sich von selbst. Eventuell nötige Impfungen sollten mit dem Arzt im voraus abgeklärt werden. Bei längeren Reisen im Flugzeug sollte man sich einen Platz am Gang geben lassen, so kann man sich ausstrecken und auch einmal ein paar Schritte laufen. Dies ist wichtig, weil gerade bei Schwangeren die Thrombosegefahr erhöht ist. Außerdem wichtig: Immer bei der Fluggesellschaft nachfragen, wie lange man mitfliegen darf. Die meisten haben die Begrenzung der 36. Schwangerschaftswoche, das kann aber schon früher sein, daher besser nachfragen. Es kann auch vorkommen, dass eine ärztliche Unbedenklichkeitserklärung gefordert wird. Beachtet man diese Punkte, steht auch einem Urlaub in der Schwangerschaft nichts im Wege.