Schwangerschaftsstreifen

abgelegt im Archiv Schwangerschaft am 14.10.09

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Die unbeliebten Schwangerschaftsstreifen bilden sich, wenn die Haut während der Schwangerschaft über dem wachsenden Bauch zu schnell gestreckt und dabei überdehnt wird. Durch diese Überdehnung entstehen kleine Risse in der Unterhaut, die als blau-rötliche Streifen sichtbar werden. Im Laufe der Zeit werden die Schwangerschaftsstreifen in der Regel zwar blasser, helle Narben bleiben aber sichtbar. Viele Frauen stören sich an diesen Streifen und empfinden sie als hässlich.

Wie kann ich Schwangerschaftsstreifen vorbeugen?

- Ernähren Sie sich während der Schwangerschaft gesund und essen Sie nicht – wie früher oft empfohlen – für zwei. Ernähren Sie sich ausgewogen, nehmen Sie viel frisches Obst und Gemüse zu sich und trinken Sie viel Wasser. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung spiegelt sich in einer elastischen Haut wider.

- Massieren Sie die gedehnte Haut! Nehmen Sie dazu ein wenig Massageöl in die Hände, verreiben Sie es und beginnen Sie dann kreisend ihren Bauch zu massieren. Danach ziehen Sie die Haut – ganz vorsichtig - Stück für Stück mit Daumen und Zeigefinger nach oben und zupfen sie. Das regt die Durchblutung an, lockert das Bindegewebe und macht die Haut elastischer.

- Reiben Sie bereits aufgetretene Schwangerschaftsstreifen mit Teebaumöl und reinem Aloe Vera Gel ein.