In der Schwangerschaft ist viel trinken sehr wichtig. Bis zu 2,3 Liter oder sogar noch mehr. Ideal, sowohl im Winter schön wärmend, im Sommer gekühlt mit Eis ist der Tee. Aber nicht alle Teesorten sollten in der Schwangerschaft getrunken werden oder nur in Maßen.
Grüner Tee, schwarzer Tee und weißer Tee enthalten Teein und Theobromin. Deshalb sollten diese Teesorten in Maßen getrunken werden. Zwei Tassen pro Tag sind aber kein Problem. Denn die Tees können auch anregen und das Immunsystem Unterstützen.
Deshalb liest man auch immer wieder, dass grüner Tee fürSschwangere gesund sei.
Ingwertee ist besonders in den ersten Schwangerschaftsmonaten ein beliebtes Mittel gegen Übelkeit. Trotzdem sollte man ihn eher in Maßen trinken, nicht mehr als 2 Tassen am Tag.
Früchtetees oder auch Rooibostees sind Ideal und bieten den werdenden Müttern wichtige Vitamine.
Viele Apotheken oder auch Drogerien haben spezielle Schwangerschaftstees in ihrem Angebot. Die eine wohltuende und gesunde Mischung enthalten.